减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

其间，睡在徐某身旁的女儿翻动身体。徐某为此打开床头灯，这时她才发现，原来床上的男人不是自己的丈夫。

《"考研热"从何而来？提升学校层次是重要因素之一》韩朝代表团分别由5人组成。除统一部长官赵明均外，韩方代表团还包括统一部次官（副部长）千海成、文化体育观光部第二次官卢泰刚、国务总理室审议官安文铉（音）、平昌冬奥会暨东残奥会组委会企划事务次长金起弘。